Samen – Powerfood des Herbstes 2026

Jetzt werden die wahren Kraftpakete der Kräuterwelt reif und sind bereit zur Ernte. Viele Wildkräuter schenken uns jetzt ihre Samen, die einmal eine neue Ernte im kommenden Jahr versprechen; die aber auch voller Energie für unseren Körper stecken. Sie sind das absolute Powerfood der Natur. Ich zeige, welche Pflanzen uns damit bereichern, und bringe eine besondere Köstlichkeit und das dazugehörige Rezept mit.